lunes, 2 de julio de 2012

PECHUGAS A LA PLANCHA CON MIEL


Una receta sencilla y rápida para acompañar con alguna ensalada ligera o arroz.

Ingredientes para 2 personas:
  • 2 pechugas de pollo
  • 6 cucharadas de miel
  • 1 diente de ajo ( quitándole el centro)
  • vinagre, comino, pimienta y sal

Preparación:

Picar el diente de ajo muy fino y mezclar en un bol con un poco de pimienta, comino y sal.
Rebozar el pollo con la mezcla.
En otro bol mezclar el vinagre y la miel hasta que queden bien ligados.
Hacer el pollo a la plancha lentamente. Barnizar el pollo con el bol del vinagre y la miel varias veces mientras se van dando la vuelta al pollo.


No hay comentarios:

Publicar un comentario