jueves, 31 de enero de 2013

POLLO EMPANADO


 

Esta es una receta sabrosa y fácil. Yo he utilizado muslos deshuesados, pero se puede utilizar cualquier parte del pollo, eso si, tiene que estar cortado en trozos no muy grandes y bien limpios de piel y quitar los huesos de todas las piezas del pollo. Es mucho más fácil para poder rebozar y para comer mucho mejor no encontrarte ningún hueso.

Ingredientes para 2 personas:
  • 6 muslitos deshuesados y limpios de piel
  • el jugo de 2 limones
  • 1 huevo
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de harina
  • 1 vaso de caldo de pollo
  • aceite de oliva y sal

Preparación:

Colocar el pollo en una olla  con un vaso de agua, una pizca de sal, el jugo del limón y un chorrito de aceite. Tapar, encender el fuego y dejar que vaya tomando temperatura. Dejar a fuego medio y cocer durante 20 minutos. 
Cuando haya pasado el rato de cocción escurrir el pollo y dejar que se enfrié un poco. Pasar el pollo por el huevo batido y pan rallado y dorar en aceite. 
Mientras en una sartén derretir la mantequilla y mezclar con la harina. Lentamente incorporar el caldo templado hasta obtener una salsa no muy espesa.
Emplatar con la salsa y colocar el pollo encima o bien echar la salsa por encima del pollo, y listo para comer!


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