jueves, 5 de septiembre de 2013

ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS


Una deliciosa ensalada que se prepara con antelación, para ganar sabor. Ideal para el verano.

Ingredientes para 2 personas:
  • 1 bote pequeño de alubias cocidas
  • 1 cebolla tierna
  • 1 tomate maduro
  • 1 pimiento verde
  • 1 pepino pequeño
  • 1 bote pequeño de aceitunas
  • 3 hojas de lechuga
  • aceite de oliva
  • vinagre de modena
  • sal

Preparación:

Cortar muy finamente la cebolla y poner en remojo en agua para que este mas suave. Reservar.
Sacar las alubias del bote y lavar con agua, para que suelten toda la gelatina y colocar en un bol.
Pelar y cortar en trocitos muy pequeños, el pepino, el tomate, el pimiento y las hojas de lechuga. Añadir al bol donde están las alubias, junto la cebolla y las aceitunas cortadas en rodajas.
Condimentar la ensalada con aceite, vinagre, sal al gusto y lista para servir bine fría.





No hay comentarios:

Publicar un comentario